Le drainage lymphatique est une technique de massage doux qui stimule la circulation de la lymphe dans le corps. Il est souvent utilisé pour réduire la rétention d’eau, améliorer le système immunitaire et favoriser la détoxification.
Il s’agit de mouvements lents et circulaires appliqués avec les mains pour activer la circulation de la lymphe.
Ce type de massage est recommandé pour les personnes souffrant de jambes lourdes, d’œdèmes, de lymphœdème ou après une intervention chirurgicale (comme une liposuccion). Il peut aussi être bénéfique pour les sportifs et ceux cherchant à améliorer leur bien-être général.